İstanbul Bilgi Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Dekan Vekili Prof. Dr. Nilgün Sarp’ın çocuklarıyla birlikte seyahat edecek ailelerin sağlıklı ve inançlı seyahat geçirmesi için tavsiyeleri şunlar:
– Otomobille seyahat yaparken oto koltuğunu aykırı yerleştirerek çocuğunuzun inançta hissetmesini sağlayın. Yaşça büyük çocuklarınızı ise art koltuğa oturtun ve emniyet kemerini bağlayın.
– Küçük çocukların kaybolma ihtimaline karşı koluna irtibat bilgilerinizi içeren bir bileklik takın.
– Gideceğiniz yerin iklimine ve kurallarına uygun giyeceklerin yanı sıra çocukların metabolizmalarını güçlü tutmasını sağlayacak besinleri yanınıza alın.
– Hasta olma ihtimaline karşı yanınıza ateş düşürücü, vitamin almanız yararlı olacaktır.
– Çocuğunuzu güneşten ya da soğuk rüzgârların tesirinden korumak için kollayıcı kremlerin yanı sıra gideceğiniz yerdeki böcek ve sinek ısırıkları ihtimaline karşı, çeşitli doğal ve hipoalerjenik sinek ve böcek savarları yanınıza alın.
– Hem toplu taşıma araçlarında hem de şahsi araçlarda her ne kadar tablet, telefon seyahati kurtaracak araçlar üzere düşünülse de çocuğunuzda mide bulantısına neden olacağını unutmayın.
– Uçak seyahatlerinde yaşanan basınç değişiklikleri nedeniyle çocuğunuzun kulaklarının ağrımaması için küçük çocuklara sakız vermek, bebeklere ise biberon ya da emzik vermek seyahati kolay hale getirir.
– Tuvalet muhtaçlığı için yanınızda çokça yedek bez, alt değiştirme örtüsü ve susuz paklık sağlayan alkolsüz el jelleri bulundurabilirsiniz.
– Şayet tren ya da uçaktaysanız uygun vakitlerde çocuğunuzla yürüyüşler yapmak, hatta tuvalete gidip gelmek bile çocuğunuzu rahatlatacak ve kan deveranını hızlandıracaktır.
– Çocuğunuzun sıkılmasını önlemek için renkli boya kalemleri ve boyama kitaplarını almak ya da oyuncakları yanına almasına müsaade vermek seyahatinizi kolaylaştıracaktır.